2016-06-29から1日間の記事一覧
ごきげんよう(o^∇^o)w近々休みに 奈良県あたりの川 に親戚と行ってみちゃおうと計画中です!そうそう、加圧トレーニングは、 腕や脚の付け根の場所をベルトを使って 締めながら行うスポーツで、 手軽な無酸素スポーツで、 筋力をアップさせることができるの…
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